Top 5 Winter Treks in India

भारत में सर्दियों के शुरू होते ही लोगो के मन में घूमने का फितूर छाने लगता है। कुछ लोगो को ठंडो में हिल स्टेशनो पर घूमना पसंद होता है, तो कुछ लोगो को साहसिक विंटर ट्रेक्स पसंद होते हैं। यह ब्लॉग उन लोगो के लिए खास है जिन्हे विंटर ट्रेक्स पसंद हैं। यह ब्लॉग आपके लिए बहुत ही खास और दिलचस्प होने वाला है क्योंकि हम इस ब्लॉग में उन ट्रेक्स के बारे में जानेगे जो आपकी सर्दियों की छुट्टियों को यादगार बना सकते हैं यानि हम इंडिया के टॉप 5 विंटर ट्रेक्स (The Top 5 Winter Treks in India) के बारे में बताने जा रहे हैं। तो ब्लॉग को अंत तक जरूर पढ़े…

हमे विंटर ट्रेक क्यों करने चाहिए?

भारत के टॉप 5 विंटर ट्रेक्स (Top 5 Winter Treks in India) के बारे में जानने से पहले हमे ये पता होना चाहिए की हमे विंटर ट्रेक्स क्यों करने चाहिए? भारत के खूबसूरत विंटर ट्रेक्स आपको यहाँ की जीवन शैली का अनुभव और सफ़ेद बर्फ की चादर से ढकी हिमालय की खूबसूरत चोटियों को देखना का मौखा देते हैं। ये ट्रेक्स आपको आपकी सामान्य अवस्था से निकालकर एक अलग रोमांचकारी और साहसिक गतिविधियां करने का मौखा देते हैं। जिससे आपकी शारीरिक और मानसिक क्षमताओं की परीक्षा होती है, जिन्हे पूरा करके आप जीवन के महत्व और जीवन में उपयोग होने वाली छोटी से छोटी चीजों के मूल्य के बारे में समझते हो।

भारत में विंटर ट्रेक्स

भारत में विभिन्न प्रकार के विंटर ट्रेक्स हैं, जिनमे कुछ पहाड़ो से होते हुए खूबसूरत झीलों तक लेकर जाते हैं तो कुछ सुन्दर विशाल बुग्याल तक। चाहे आप प्रारंभिक ट्रेकर हों या फिर अनुभवी ट्रेकर ये ट्रेक्स उन सभी लोगो के लिए हैं, जो रोमांचकारी और साहसिक गतिविधियां पसंद करते हैं। हम इन ट्रेक्स को उनकी कठनाई स्तर के आधार पर वर्गीकृत कर रहे हैं, जिन्हे आप नीचे देख सकते हैं…

सामान्य से मध्यम

• केदारकांठा ट्रेक
• कुआरी पास ट्रेक
• दायरा बुग्याल ट्रेक

मध्यम

• ब्रह्मताल ट्रेक

कठिन

• चादर ट्रेक

ट्रेक्स जानकारी

नीचे हम भारत के टॉप 5 विंटर ट्रेक्स (The Top 5 Winter Treks in India) के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जिससे आप इन ट्रेक्स के बारे में जानकार इन ट्रेक्स का प्लान कर सकते हैं…

1. केदारकांठा ट्रेक (Kedarkantha Trek, Uttarakhand)

• रीजन- गढ़वाल हिमालय उत्तराखंड
• कठनाई- सामान्य से मध्यम
• ऊंचाई- 12500 फीट
• ट्रेक अवधि- 6 दिन
• ट्रेक करने का सबसे अच्छा समय- दिसंबर से अप्रैल
• ट्रेक हाईलाइट- ट्रैकिंग जर्नी शुरू करने वाले ट्रेकर्स के लिए सबसे अच्छा विंटर ट्रेक
  • ट्रेक के दौरान दिखने वाली बन्दरपूँछ, स्वर्गारोहिणी और ब्लैक पीक की खूबसूरत चोटियां
  • खूबसूरत पाइन का जंगल और बर्फ से ढका हुआ कैंप साइट
• फिटनेस लेवल- सामान्य फिटनेस और 7 से 8 किलो वजन लेकर चलने में सामर्थ
• परमिट- गोविन्द पशु विहार से परमिट लेना अनिवार्य
• ट्रेकिंग लागत- 4000 से 11000 रुपये

2. कुआरी पास ट्रेक (Kuari Pass Trek, Uttarakhand)

• रीजन- गढ़वाल हिमालय उत्तराखंड
• कठनाई स्तर- सामान्य से मध्यम
• ऊंचाई- 12516 फीट
• अवधि- 6 दिन
• ट्रेक करने का सबसे अच्छा समय- दिसंबर से मार्च
• ट्रेक हाईलाइट- नंदा देवी और द्रोणागिरी पर्वत का व्यापक और खूबसूरत दृश्य
  • सुन्दर पहाड़ी गांव से होते हुए ओक और रोडोडेंड्रोन के जंगलो की सैर
  • प्रारंभिक ट्रेकर्स के लिए आदर्श ट्रेक जो विंटर ट्रेक्स को परिभाषित करता है।
• फिटनेस स्तर- सामान्य से मध्यम (ट्रेक में शारीरिक क्षमता से ज्यादा मानसिक क्षमता की आवश्यकता होती है।)
• परमिट- नंदा देवी वन्यजीव अभयराण्य से
• ट्रेक लागत- 8000 से 12000 रुपये

3. दायरा बुग्याल ट्रेक (Dayara Bugyal Trek, Uttarakhand)

• रीजन- उत्तरकाशी उत्तराखंड
• कठनाई स्तर- सामान्य से मध्यम
• ऊंचाई- 12000 फीट
• ट्रेक अवधि- 5 दिन
• ट्रेक करने का सबसे अच्छा समय- दिसंबर से मार्च
• ट्रेक हाईलाइट- सफ़ेद बर्फ से ढके बुग्याल और साथ ही हरे घास के मैदान
  • बेस्ट फोटो डेस्टिनेशन बन्दरपूँछ और गंगोत्री चोटियों के बैकग्राउंड के साथ
  • प्रारम्भिक ट्रेकर्स के लिए एक आदर्श ट्रेक
• फिटनेस स्तर- सामान्य फिटनेस, प्रतिदिन 7 से 8 किलोमीटर चलने की क्षमता अपने बैगपैक के साथ
• परमिट- जरुरी
• ट्रेकिंग लागत- 7000 से 10000 रुपये

4. ब्रह्मताल ट्रेक (Brahmtal Trek, Uttarakhand)

• रीजन- चमोली उत्तराखंड
• कठनाई स्तर- मध्यम
• ऊंचाई- 12250 फीट
• अवधि- 6 दिन
• ट्रेक करने का सबसे अच्छा समय- दिसंबर से मार्च
• ट्रेक हाईलाइट- कम भीड़ भाड़ और शांत प्राकृतिक वातावरण से भर पूर
  • माउंट त्रिशूल और माउंट नंदा घुंटी पर्वतो का दिखने वाला व्यापक मनोरम दृश्य
  • ट्रेक के लास्ट में दिखने वाला ब्रह्मताल का खूबसूरत दृश्य और साथ में दूर-दूर तक फैली सफ़ेद बर्फ की चादर
• फिटनेस स्तर- मध्यम, कुछ ट्रेक्स का अनुभव और साथ ही शारीरिक और मानसिक मजबूती
• परमिट- जरुरी
• ट्रेक लागत- 8000 से 10000

5. चादर ट्रेक (Chadar Trek, Ladakh)

• रीजन- ज़ांस्कर घाटी लद्दाख
• कठनाई स्तर- कठिन
• ऊंचाई- 11100 फीट
• अवधि- 9 दिन
• ट्रेक करने का सबसे अच्छा समय- जनवरी से फरवरी
• ट्रेक हाईलाइट- बर्फ से जमी हुयी नदी पर चलने का रोमांचकारी सफर
  • बहुत अधिक ठंडा मौसम और साथ में पड़ने वाली बर्फवारी
• फिटनेस स्तर- शारीरिक और मानसिक स्तर के साथ पहले कुछ ट्रेक्स का अनुभव
• परमिट- लद्दाख ऑफिस से इनर लाइन परमिट
• ट्रेक लागत- 15000 से 25000 रुपये

विंटर ट्रेक्स के लिए तैयारी और टिप्स

सामान्य दिनों में किये जाने वाले ट्रेक्स के मुक़ाबले सर्दियों में किये जाना वाले ट्रेक्स में ज्यादा चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, इसी वजह से विंटर ट्रेक के लिए अलग से कुछ तैयारी करनी पड़ती है। यदि आप अपना पहला ट्रेक कर रहे हैं और वो भी विंटर में, तो आपको कुछ ज्यादा तैयारी करने की जरुरत होगी।

आपको विंटर ट्रेक्स में अधिक ठण्ड और बर्फवारी के अलावा बर्फ पर चलने में, वहां के मौसम के हिसाब से ढलने में, शारीरिक और मानसिक चुनौतियां का सामना करना पड़ेगा। आप इन चुनौतियों का किस प्रकार से सामना कर सकते हैं और इन ट्रेक्स को करने से पहले आप क्या-क्या तैयारी कर सकते हैं उसके बारे में हम नीचे विस्तार से बता रहे हैं…

ट्रेक पैकेज

विंटर ट्रेक्स सामान्य ट्रेक के मुक़ाबले थोड़े ज्यादा चुनौतीपूर्ण होते हैं, इसलिए मेरा मानना यह है की आपको इन ट्रेक्स को किसी अच्छी ट्रेकिंग एजेंसी की सहायता से करने चाहिए। यदि आप एक अनुभवी ट्रेकर हैं और आपने पहले भी बहुत से विंटर ट्रेक किये हैं तब तो आप इन ट्रेक्स को सोलो करे बरना आप किसी अच्छी ट्रेकिंग एजेंसी की सहायता से ही इन ट्रेक्स को करें। नीचे हम कुछ ट्रेकिंग एजेंसी के नाम बता रहे हैं जिनसे आप ऑनलाइन संपर्क कर सकते हैं…

• indiahikes
• trekthehimalayas
• thrillophilia

फिटनेस स्तर

इन ट्रेक्स को करने से पहले आपको शारीरिक रूप से पूरी तरह तैयार होना होगा। इन ट्रेक्स में आपको अपने सामान के साथ प्रति दिन औसतन 5 से 6 किलोमीटर का ट्रेक कम्पलीट करना होगा, जो पहाड़ो के उबड़-खाबड़ रास्ते से होकर जाता है। इसी वजह से आप इन ट्रेक्स को करने से 2 हफ्ते पहले ही इनकी शारीरिक रूप से तैयारी शुरू कर दें।

जिसमे आप रनिंग और कुछ किलोमीटर तक साइकिलिंग कर सकते हैं। इसके साथ ही आप कुछ पैरो की एक्सरसाइज और सामान्य Gym एक्सरसाइज भी कर सकते हैं। इन ट्रेक्स में जितना शारीरिक रूप से मजबूत होना जरुरी है उससे कहीं ज्यादा आपको मानसिक रूप से मजबूत होना जरुरी है इसीलिए आप कुछ योगा और ध्यान लगा सकते हैं।

ट्रैकिंग गियर

कपड़े- विंटर ट्रेक्स में सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण है की आप किस तरह के कपड़े पैक करें, जो ज्यादा भरी भी न हों और आरामदायक भी हों। आप विंटर ट्रेक करते समय एक स्नो जैकेट, रेनकोट, थर्मल इनर वियर, ग्लब्स, विंटर कैप, स्नो सनग्लास, स्नो शूज और कुछ जोड़ी मोजे साथ रख सकते हैं।

फुटवियर- आप विंटर ट्रेक्स में स्नो शूज ही साथ रखे, जो बर्फ में न फिसले और ट्रेक करने में आरामदायक हों। इसके अलावा आप स्नो शूज गियर भी अपने साथ रखे, जिससे ज्यादा फिसलन पर आप उन्हें अपने शूज में लगा सकें।

अन्य गियर- एक गर्म पानी की बोतल, एक टोर्च, हेडलैंप, स्नो रेन कोट, एक चाकू आदि।

स्वास्थ्य सावधानी

• आप इन ट्रेक्स को करते समय अधिकतम ऊंचाई पर होंगे जिससे आपको चक्कर और साँस लेने में दिक्कत होगी इसीलिए आप हल्के-हल्के वहां के वातावरण में अपने आपको ढालें और अपनी गति से चलें।
• सर्दियों में ट्रेक करते समय आप ज्यादा से ज्यादा पानी पीते रहें और हाइड्रेट होते रहें।
• अपने साथ First Aid Box रखें। जिसमे कुछ एनर्जी बार्स, बैंडेज, पेनकिलर मेडिसन रखें। .
• ये ट्रेक्स करते समय अपने ट्रेकिंग गाइड की बातों पर ध्यान दें और कुछ भी दिक्कत होने पर उसे सूचित करें।